Lounasbreikki

Pilatestuokio / Mariana Siljamäki
ke 23.9. 12:00

Pilates on monipuolinen kehonhallintamenetelmä, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta. LitT ja pilatesohjaaja Mariana ohjaa sinut lempeän napakasti ja kannustavasti lyhyeen pilateshetkeen lounasbreikin muodossa.

Kesto 15 min.

Kuva: Jarmo Hovi

 

  • Ohjaaja Mariana Siljamäki

Paikka / Venue:

Tanssitiloissa, Kauppakeskus Forum,
Kauppakatu 20-22, Jyväskylä
Kartta / Map →

Liput / Tickets: